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心理專家:常牽手得老人更健康

2015-08-17 23:39:16   來源:   金霞小編評論:0   點擊:
人到了老年,夫妻間親昵的動作少了,一些老年夫妻甚至連牽手這樣簡單的動作也因為老夫老妻,還講究那些干啥而能省則省。殊不知,牽手這樣的親昵動作其實也是一劑長壽的良藥。據美國探索頻道報道,科研人員對世界

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人到了老年,夫妻間親昵的動作少了,一些老年夫妻甚至連牽手這樣簡單的動作也因為“老夫老妻,還講究那些干啥”而能省則省。殊不知,牽手這樣的親昵動作其實也是一劑長壽的“良藥”。

據美國探索頻道報道,科研人員對世界長壽老人的調查報告表明,老壽星多為恩愛的夫妻,而大多數老年夫妻生活中都有一個共同的習慣,就是牽手。

而日本厚生省人口調查結果更進一步對此予以佐證,離婚、喪偶者與和睦美滿、經常牽手的夫妻相比,女性壽命平均少5歲,男性壽命平均少12歲。如果夫妻不和,經常吵架,女性易患乳腺癌、食管癌等疾病,男性易患高血壓、冠心病、潰瘍病等。

對于以上研究,中國中醫科學院廣安門醫院的專家這樣認為,夫妻牽手看似很容易做到的事情,但是也許是我們中國人內斂、含蓄不喜歡表達吧,在有些老年人看來好像很難做到,但是國外對老年人牽手的研究,對缺少牽手的我國老年人非常有啟發意義。

老年人牽手不僅僅是一個簡單的動作,也是一種肌膚相親、相互攙扶、相互關照、更重要的是,牽手可以拉近夫妻心靈之間的距離。老兩口互敬互愛,這樣有利于避免惡性情緒刺激,增強機體免疫力,延緩組織器官老化。可以說,老夫老妻常常牽手是最佳的健康保險,更是實現長壽的重要保障。

咱們中國的老年夫婦,完全可以做到,出門時夫妻相互牽手同行。(版權所有請勿轉載)

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