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老年人購買鞋子的一些注意事項

2014-09-20 22:37:00   來源:   評論:0   點擊:
老年人買鞋要注意合腳。要使鞋子合腳,要先注意鞋號和式樣是否適合自己的腳型,選定了鞋號和式樣可以試穿,穿上鞋子后,腳趾要感到自然、舒適,沒有壓迫之感。買鞋子最適合的時間是一天的中午,上午買鞋易買小,

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老年人買鞋要注意合腳。要使鞋子合腳,要先注意鞋號和式樣是否適合自己的腳型,選定了鞋號和式樣可以試穿,穿上鞋子后,腳趾要感到自然、舒適,沒有壓迫之感。買鞋子最適合的時間是一天的中午,上午買鞋易買小,傍晚買鞋易買大。

腳型特殊的老人,要特別注意鞋子是否適合自己的腳型。如果腳掌肥大的老人,選穿方頭、圓頭的鞋為宜;腳背上凸的老人,選穿開口較大的鞋子較合適。老年人為了防止摔跤,鞋子的防滑性能要好,常喜歡行走的老人,選購中跟鞋有利于防止腿部肌肉勞損,老年人購買冬天穿的鞋,要適當寬大些,還要注意鞋子保暖性要好些,以免腳上生凍瘡。

老年人為什么宜穿布鞋?老年人穿鞋要注意四個基本條件,即保溫、透氣、防滑和舒適輕便。

據測定,人腳的溫度保持在28-33度時,感到最舒適。老年人多有動脈硬化,供給腳的血量減少,所以比年輕人怕冷、俗話說:“寒從腳下起。”腳底受寒發涼,易引起感冒,有的人還會胃疼、腹瀉。

老年人的皮膚在鞋中散發的水汽平均每12小時為15-40克,如果濕氣存在鞋內過久,不但使人感到難受,而且腳越濕,散失的熱量越多,這不僅不利于保溫,還易患腳癬。

由于老年人行動時不易掌握身體的重心,反應慢,動作遲鈍易摔倒,而老年人骨質疏松,摔倒易致骨折。因此,鞋底一定要防滑。

老年人的鞋要舒適、輕便、易穿脫。要有2厘米左右的后跟以維持足弓的彎曲度,保護腰腿,有利于站立、負重和行走。

根據以上四個條件,老年人以穿布鞋為合適。如果要旅游走高低不平的路,則以橡膠底的旅游鞋為好。塑料底雖然經濟耐穿,很輕便,穿上了也很舒服,但磨平后很滑,容易摔跤,對老年人不合適。

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